Inhoud:
- Zwemtraining
- Type van oefeningen in het water die zowel gecontroleerd als fun zijn.
- Het gebruik van water om de gezondheid te verbeteren of te herstellen.
- Bijna gewichtloos meer en makkelijker oefeningen en bewegingen kunnen doen in het water.
- Verantwoordelijke training bij spierpijnen, gewrichtsblessures enz.
- 5 min zwemmen komt overeen met 20 min wandelen
- Een vorm van hydrotraining om de conditie te verbeteren, pré- en postoperatief te werken en de algemene conditie te verbeteren.
- Ontstaan in de 18de eeuw in zeewater en in de 19de eeuw voor paarden en greyhoundraces.
Praktijk:
1 dag theorie en praktijk
Voorkennis: ethologie en aan te raden EHBO
Lesgevers: Inge Pauwels
Datum en tijd
Locatie
Toscanzahoeve Milisstichel • 3201 Aarschot
Lesgever(s)
Inge PauwelsStefanie Gebruers
Meer evenementen zoals dit?
