Iedereen loopt wel eens tegen stress aan, vooral in onze huidige maatschappij. Wapen jezelf, je familie en je dieren daarom tegen stress met behulp van zelfzorg, leren omgaan met emoties, meditatie en mindfulness,…. zodat jullie gelukkiger en gezonder in het leven kunnen staan.
Toscanzahoeve zoekt met jou naar je tools voor een concreet dynamisch evenwicht in je leven. Wat drijft jou, wat remt jou af, wat geeft jou rust en tevredenheid, …? Zo begeleiden we je graag op deze ontdekkingsreis naar jezelf en al je mogelijkheden, maar ook naar voldoening en rust.
Zo gaan we aan de slag
Coaching of therapie is altijd maatwerk. We gaan samen op weg in gesprekken tot jij je doel bereikt. Waar nodig maken we gebruik van:
- Oefeningen rond assertiviteit, grenzen aangeven, communicatie en zelfvertrouwen en geweldloze communicatie.
- Advies rond kruiden, voedingssupplementen, Bachbloesems, … om je vitaliteit en bijgevolg draagkracht te verhogen.
- Spelbegeleiding voor kinderen (al dan niet met therapiehonden of -katten), om de drempel te verlagen, zelfvertrouwen te verhogen, …
- Dierenspiegel®coaching met een therapiedier
- Meditatie, kinderyoga en ontspanningsoefeningen
- Gesprekstherapie
- Kleur- en speltherapie
- Versimpel je leven, huis, relatie, …
- Persoonlijke styling
- Veerkracht vergroten
- Gezondheid en welzijn vergroten vb hormonen in balans
- Personal branding
- Persoonlijkheid, kwaliteiten, normen en waarden ontdekken en uitbouwen
- Energetisch werk
Waarom onze coaching?
- Op maat | Wij werken met wat jij nodig hebt en op jouw tempo.
- De beste therapeut op 4 poten | Dieren ‘spiegelen’ met hun lichaamstaal hoe jij je voelt. Ze veroordelen nooit en zien je graag, zomaar. Een betere therapeut kan je je niet wensen.
- Holistische aanpak | We bekijken niet enkel je symptomen, maar versterken je kind als mens van A tot Z. Een stevig duwtje in de rug tot je zelf de weg terugvindt en verder kan!
- Bewezen methodes | Kinderyoga, ademhalingstechnieken, opstellingen, kleuren, …: we combineren tal van technieken, een brede opleiding en onze rijke ervaring om jouw kind vooruit te helpen.
Relevante blogartikels
Persoonlijke coaching prijzen
- Coaching: 70 euro/u of 130 euro voor 2u of 10 beurten kaart aan 600 euro. Beurtenkaarten/uren blijven 1 jaar geldig. De persoonlijke coaching kan ter plaatse of online. Indien je online wenst dien je vooraf je ticket aan te kopen: https://www.toscanzahoeve.be/winkel/2-uur-online-coaching/ of https://www.toscanzahoeve.be/winkel/1-uur-online-coaching/. Of het pakket van 6 uur of het pakket van 10 uur. Pakketten/beurtenkaarten/uren blijven 1 jaar geldig.
- Je kan ook een online coachingspakket aankopen. Hier ga je aan de slag met thema’s via webinars en groepsmomenten rond thema’s als communicatie, assertiviteit, stress, …
- Ook mogelijk Online loopbaancoaching met loopbaancheques: 7 uren coaching voor 80 euro.
- TIP: je kan ook een coachingstraject ter plaatse volgen, al dan niet met overnachting in de B&B Toscanzahoeve, voor 1 dag/week, 1 week lang, 2 weken of 4 weken lang. Je hond is ook welkom in dit traject? We werken dan op maat. heb je hierin interesse? Mail ons dan en dan bekijken we samen de mogelijkheden.
Boek je afspraak kies meteen het moment dat voor jou het best past!
