Iedereen loopt wel eens tegen stress aan, vooral in onze huidige maatschappij. Wapen jezelf, je familie en je dieren daarom tegen stress met behulp van zelfzorg, leren omgaan met emoties, meditatie en mindfulness,…. zodat jullie gelukkiger en gezonder in het leven kunnen staan.
Toscanzahoeve zoekt met jou naar je tools voor een concreet dynamisch evenwicht in je leven. Wat drijft jou, wat remt jou af, wat geeft jou rust en tevredenheid, …? Zo begeleiden we je graag op deze ontdekkingsreis naar jezelf en al je mogelijkheden, maar ook naar voldoening en rust.
Zo gaan we aan de slag
Coaching of therapie is altijd maatwerk. We gaan samen op weg in gesprekken tot jij je doel bereikt. Waar nodig maken we gebruik van:
- Oefeningen rond assertiviteit, grenzen aangeven, communicatie en zelfvertrouwen en geweldloze communicatie.
- Advies rond kruiden, voedingssupplementen, Bachbloesems, … om je vitaliteit en bijgevolg draagkracht te verhogen.
- Spelbegeleiding voor kinderen (al dan niet met therapiehonden of -katten), om de drempel te verlagen, zelfvertrouwen te verhogen, …
- Dierenspiegel®coaching met een therapiedier
- Meditatie, kinderyoga en ontspanningsoefeningen
- Gesprekstherapie
- Kleur- en speltherapie
Waarom onze coaching?
- Op maat | Wij werken met wat jij nodig hebt en op jouw tempo.
- De beste therapeut op 4 poten | Dieren ‘spiegelen’ met hun lichaamstaal hoe jij je voelt. Ze veroordelen nooit en zien je graag, zomaar. Een betere therapeut kan je je niet wensen.
- Holistische aanpak | We bekijken niet enkel je symptomen, maar versterken je kind als mens van A tot Z. Een stevig duwtje in de rug tot je zelf de weg terugvindt en verder kan!
- Bewezen methodes | Kinderyoga, ademhalingstechnieken, opstellingen, kleuren, …: we combineren tal van technieken, een brede opleiding en onze rijke ervaring om jouw kind vooruit te helpen.
Relevante blogartikels
Persoonlijke coaching
- 1-op-1 begeleiding coaching: 60 euro/u
- 1-op-1 begeleiding online coaching: 60 euro/u
- Ook loopbaancoaching met loopbaancheques mogelijk
Boek je afspraak kies meteen het moment dat voor jou het best past!
