Anti-stress • Zelfinzicht • Visualisatie • Dieren als spiegel
Een 4-daagse diepe reset voor lichaam en geest, waar je via rust, opstellingen, visualisatie en de spiegel van dieren terug verbinding maakt met jezelf. Je leert je zenuwstelsel kalmeren, patronen herkennen en richting geven aan je leven vanuit rust in plaats van stress.
📍 Toscanzahoeve Aarschot
📅 Woensdag t.e.m. zaterdag
🕰 09:30 – 16:00 + 19:00 – 20:00 avondsessie tem vrijdag
💰 Deelname
€730 standaardprijs
€690 early bird (beperkte plaatsen / vroegboekkorting)
Inclusief:
volledige begeleiding gedurende 4 dagen
alle workshops, opstellingen en sessies
1 gezamenlijk middagmaal (lichte lunch)
koffie/thee/water tijdens de dag
Exclusief:
overnachting (€85 per nacht per 2 personen)
overige maaltijden
🏡 Verblijf
2 Deelnemers kunnen op locatie verblijven:
💰 €85 per nacht per persoon (zonder ontbijt)
🌿 Dagindeling
📅 Dag 1 – Aankomen & Nervus Vagus
Kennismaking & intentie zetten
Meditatie: zenuwstelsel, veiligheid & ontspanning
Hechting, angst & stressreacties
Natuurwandeling & grounding
Avond: meditatie
📅 Dag 2 – Innerlijke patronen & opstellingen
Beperkende gedachten & innerlijke dialoog
Opstellingenwerk (persoonlijke thema’s)
Inzicht in gedragspatronen
Theorie & integratie in natuur
Uitstap abdij Tongeren
🌙 Avond: klankschalen
📅 Dag 3 – Dieren als spiegel & energetisch werk
Theorie dierenspiegel
Opstelling met dieren (Usha)
Natuurwandeling met hond (bewust contact)
Energetisch werk (biotensor, Bachbloesem, kruiden, etherische olie)
🌙 Avond: mantra’s + vuurceremonie (loslaten)
📅 Dag 4 – Manifestatie & integratie
Zelfzorg & time management
Visualisatie & manifestatie
Samen koken (gezamenlijk moment)
Integratie-opstelling: wat neem ik mee?
Afsluit
🌿 Wat je mag verwachten
Deze retraite is een combinatie van:
stressregulatie via het zenuwstelsel (nervus vagus)
inzicht in emoties, patronen en hechting
lichaamsgericht en energetisch werk
visualisatie & toekomstgericht werken
de spiegel van dieren als diepgaand bewustwordingsinstrument
💬 Voor wie is dit?
Voor mensen die:
veel stress of spanning ervaren
zichzelf beter willen begrijpen
vastzitten in patronen of overprikkeling
meer rust en richting willen in hun leven
openstaan voor natuur, lichaamswerk en energetisch werk
⚠️ Onder voorbehoud
Programma kan aangepast worden in functie van groep en energie
Opstellingen en dierenspiegel worden afgestemd op wat zich aandient
Avondactiviteiten kunnen wijzigen afhankelijk van weersomstandigheden of groepsdynamiek
Minimale deelname vereist voor doorgang
🌿 Inschrijven
📩 Plaatsen zijn beperkt om persoonlijke begeleiding te garanderen
💰 Early bird tarief geldig tot volzet of tot datum 1/9/26
MAX 12 DEELNEMERS
Reserveringen
Meld je aan als je al een account hebt.
