Heb je een duwtje in de rug nodig? Wil je begeleiding op maat? Wil je tips om je voeding en gezondheid te verbeteren? Doe beroep op onze unieke coaching, met of zonder dieren. En kom er sterker uit! ( We helpen je graag met stress, trauma en burn-out coaching.

Coaching: wanneer?

• Je wil jezelf (terug)vinden, bewuster leven en voluit in je kracht gaan staan.
• Je wil gezond en vitaal blijven of worden en weten hoe je dit kan aanpakken.
• Je zoekt begeleiding in belangrijke momenten van de relatie met je omgeving.
• Je kind beleeft een moeilijke periode in zijn/haar leven en heeft steun nodig.
• Jij of je kind kampt met CVS of bent hooggevoelig en wil advies om voluit te leven.
• Je zit in een burn-out, stevent af op een burn-out of wenst burn-out te voorkomen.
• Je wenst meer assertief in het leven te staan, je grenzen beter aan te geven en duidelijker te zijn in je communicatie.
• Je wil meer balans in je leven en ook work live balance vind je belangrijk.
• Je betere zicht wil krijgen op je stress; energiegevers en vreters.
• Je wil beter worden in time management en nee leren zeggen.
• Je wil een periode van trauma en rouw achter je laten.

Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Wil je weten of we jou kunnen helpen? Contacteer ons.

Zo gaan we aan de slag

Coaching of therapie is altijd maatwerk. We gaan samen op weg in gesprekken tot jij je doel bereikt. Waar nodig maken we gebruik van:

• Oefeningen rond assertiviteit, grenzen aangeven, communicatie en zelfvertrouwen en geweldloze communicatie.
• Advies rond kruiden, voedingssupplementen, Bachbloesems, … om je vitaliteit en bijgevolg draagkracht te verhogen.
• Spelbegeleiding voor kinderen (al dan niet met therapiehonden of katten), om de drempel te verlagen, zelfvertrouwen te verhogen, …
• Life coaching voor volwassenen, met of zonder therapiedier
• Workshops in kleine groepjes over specifieke thema’s vb stress, hsp, …
• NLP, mediatie, mindfulness en ontspanningsoefeningen
• Gesprekstherapie
• Dierenspiegelcoaching
• Preventie van en re-integratie na een burn-out
• Loopbaancoaching of loopbaanbegeleiding
•  Voedingsadvies
•  Normen, waarden, valkuilen en sterktes ontdekken
•  Enneagram

Waarom onze coaching?

1. Op maat | Wij werken met wat jij nodig hebt en op jouw tempo.
2. De beste therapeut op 4 poten | Dieren ‘spiegelen’ met hun lichaamstaal hoe jij je voelt. Ze veroordelen nooit en zien je graag, zomaar. Een betere therapeut kan je je niet wensen.
3. Holistische aanpak | We bekijken niet enkel je symptomen, maar versterken je als mens van A tot Z. Een stevig duwtje in de rug tot je zelf de weg terugvindt en verder kan!
4. Bewezen methodes | Enneagram, NLP, opstellingen, mindfulness, …: we combineren tal van technieken, een brede opleiding en onze rijke ervaring om jou vooruit te helpen.

Relevante blogartikels

[catlist tags=”life-coaching”]

[catlist tags=”coaching”]

[catlist tags=”stress”]