Meer en meer mensen hebben last van bijnieruitputting door o.a. stress. Maar ook bij onze honden zien we het vaker dat stress impact heeft op de bijnieren en de hormonale huishouding.
Hoe werken de bijnieren nu precies? En welke voedingssupplementen kunnen we inzetten om te ondersteunen in tijden van stress?
Lees er hier alles over.
Een belangrijk supplement bij stress is ongetwijfeld Ashwagandha.
Ben je gezond en wil je dat blijven? Dan zorg je voor voldoende vitamine C. Natuurlijk naast de andere mineralen en vitamines.
Gert Schuitemaker en andere orthomoleculaire artsen en voedingsconsulenten adviseren vitamine C bij virale infecties zoals griep, verkoudheid en dus ook bij het Coronavirus.
Vitamine C of ascorbinezuur is een in water oplosbare vitamine en een krachtig antioxidant. Ascorbinezuur, liefst in natuurlijke vorm is de voorloper van vitamine C en wordt in het lichaam omgezet naar vitamine C.
De naam ‘ascorbinezuur’ is afgeleid van ‘A’ (niet) en ‘scorbutus’ of ‘scorbuut’ (scheurbuik). In de 18e eeuw werd namelijk bekend dat vitamine C scheurbuik voorkomt en kreeg vitamine C de bijnaam ‘antischeurbuikfactor’.
Vitaminen en mineralen kan je zelf niet aanmaken en moet je dus uit je voeding halen. Bijvoorbeeld uit kiwi, citrusvruchten, peterselie, gele en rode paprika, enz.
De aanbevolen hoeveelheid wordt vaak te laag ingeschat. Ook door reguliere artsen. Best is om voor een volwassen mens 2000mg/dag in te nemen in dosissen van 500 tot 1000 mg per keer. Voor kinderen en dieren hanteren we de hoeveelheid van 500mg. Ter info; 1 gram is 1000 mg.
Een gewone sinaasappel bevat maar 50 mg, dus je dient echt voedingssupplementen in te nemen om aan je dagelijkse hoeveelheid vit C te komen.
We raden ook niet aan om jezelf te storten in het eten van tal van citrusvruchten in de winter omdat:
Vitamine C is één van de minst toxische stoffen. Bij een teveel inname van vit C plas je dit uit of verdwijnt het d.m.v. diarree uit het lichaam. Van het moment dat je diarree krijgt, heeft de darm zijn maximale hoeveel bereikt om op te nemen. Iets minder is dan je optimale dosis om in te nemen. Dit noemen we het principe van de darmtolerantie.
Wil je gebruik maken van vitamine C bij virusziekten zoals het coronavirus of griep, zorg dan zo snel mogelijk voor een voldoende hoge vitamine C-bloedspiegel en handhaaf deze bloedspiegel gedurende de hele ziekteperiode. Dus je neemt, verspreid over de dag, meer dan 2000 mg in.
Vitamine C is niet enkel werkzaam tegen virussen en een boost voor het immuunsysteem. Het zorgt door de vorming van collageen voor de stevigheid en elasticiteit van de huid, ondersteund gezonde botten, tanden en tandvlees, helpt bij de spierstofwisseling en regelt mee de hormoonhuishouding. Vit c is belangrijk voor afvalstoffenverwerking, lichamelijke groei en genezing.
Dat vitamine C de kans op nierstenen vergroot, is een oud verhaal dat achterhaald is.
De beste vorm om vit C in te nemen, is in tablet vorm, met zo weinig mogelijk andere (hulp)stoffen in het tablet. Dit zijn witte tabletten, want vitamine C is een wit poeder.
Neem je de poedervorm, dan is de pure vitamine C-poeder het beste: als ascorbinezuur of als natriumascorbaat. Dit is wel zuurder en komt best niet in contact met het tandglazuur. Dus niet zo makkelijk om in te nemen, zeker niet voor dieren.
Neem je de synthetische vorm van vit C (wit poeder of L-ascorbinezuur) is dat bij deze vitamine niet erg, want de werking is gelijk. Alle vitamine C in supplementvorm is synthetische vitamine C, tenzij op het etiket staat vermeld dat het gaat om natuurlijke vitamine C én de bron wordt vermeld.
Als je hoge dosissen wil inzetten bij virussen, neem je best geen vit C samen met iets anders. Want in het geval van inname van hoge doseringen vitamine C, krijg je van de overige stoffen te veel binnen.
In geval van maagklachten als gevolg van het slikken van vitamine C , neem je natriumascorbaat, ook wel kortweg ascorbaat. Geen magnesiumascorbaat of calciumascorbaat, want dan krijg je te veel calcium en magnesium binnen.
Voor een op maat gemaakt orthomoleculair voedingsadvies (voor mens en dier), maak je een afspraak via info@toscanzahoeve.be
Meer info op https://fitmetvoeding.nl/in-de-nieuwe-fit-met-voeding-1-2/
Naast vit C is het ook belangrijk om goed te slapen en een goed bioritme te hebben, stress vermijden en extra vit D en zink bijnemen, die ook nodig zijn voor een goede immuniteit.
Extra tip in de strijd tegen virussen is er ook colloïdaal zilver. Colloïdaal zilver (CZ), ook wel zilverwater genoemd, is een colloïde van zilverdeeltjes in water. Het heeft enige anti-microbiële eigenschappen buiten het lichaam en wordt soms als voedingssupplement gebruikt. Bovendien wordt zilver toegepast in koelkasten om schimmel tegen te gaan. Van colloïdaal zilver is bekend dat het in vitro diverse micro-organismen doodt en dat het drinkwater zuivert.
Vele puppy’s bijten op jonge leeftijd in vanalles en nog wat: speeltjes, takken, maar ook handen of broekspijpen! Die scherpe puppytanden kunnen best pijn doen en dit vindt geen enkele hondeneigenaar leuk natuurlijk.
Daarom leggen we graag even uit waarom een hond dit kan doen en welke tips je kan toepassen om het te verhelpen.
Puppy’s krijgen hun melktanden als ze ongeveer 3 weken oud zijn. De wisselperiode waarbij de puppy’s hun tanden wisselen is tussen de leeftijd van 13 weken en 21 weken. Het wisselen en groeien van tanden kan een vervelend, pijnlijk gevoel geven waardoor de puppy gaat willen kauwen in bepaalde zaken.
Puppy’s willen natuurlijk ook de wereld verkennen en ze moeten leren hoe hard ze kunnen en mogen bijten (en vooral ook waarin). Dit doen ze met hun tandjes. In het nest doen ze dit door het bijten van nestgenootjes. Als ze te hard bijten gaat vervolgens de andere pup weglopen of maakt de pup een piepgeluid. Hierop zal de moederhond reageren met een correctie.
Ook jij zal moeten laten weten aan je pup wanneer hij/zij te hard bijt en het dus pijn gaat doen.
Opgelet! Sommige puppy’s gaan puppybijten of ‘mouthen’ bij het hebben van (groei)pijn. Hou hier rekening mee. Pijn zorgt vaak voor ongewenst gedrag, en dan is de sleutel om de pijn eerst te verhelpen en dan verder te gaan met je training. Raadpleeg in dit geval of bij twijfel je dierenarts of specialist.
Sommigen gaan de pup straffen. Dit is niet de juiste oplossing. Hierdoor kan je pup bang van je worden en, als hij/zij ouder wordt, erger gaan bijten. Dat willen we natuurlijk niet.
Wat je wel kan doen is, zodra je tanden voelt in je huid, het spel stopzetten (zonder iets te zeggen) en wegstappen.
Na enkele minuten kan je het spel hervatten. Gaat de pup weer bijten, stop je het spel opnieuw en stap je weer weg. Blijf dit herhalen.
Zo ontneem je de puppy namelijk iets heel leuks: jouw aandacht.
Een andere manier om het puppybijten te stoppen, is door luid “AU!” te roepen. Negeer hem voor een paar minuten en probeer dan opnieuw met hem te spelen. Ook dit blijf je herhalen als de pup zijn ongewenst gedrag blijft verder zetten. Deze techniek heeft niet op alle honden hetzelfde effect. Als je merkt dat dit niet helpt, pas je een andere techniek toe.
In deze 8-weken-durende challenge dagen we je uit om echt aan de slag te gaan met je pup of nieuwe hond.
In die 8 weken geven we je elke week een uitdaging om rond te werken. Zo maak je een fijne start met je nieuwe hond.
Bij sommige pups is het stopzetten van het spel en weglopen of luid “au!” roepen niet voldoende. De pup gaat je achterna lopen en aan je broek hangen of in je schoenen bijten. In dit geval is er een time-out nodig zodat je puppy kan kalmeren. Bij een time-out zet je hem/haar in een speciale time-out plaats, dat niet de gebruikelijke slaapplaats is. Bijvoorbeeld vastmaken aan een lijn aan de verwarming. Een time-out gebeurd dus in dezelfde ruimte. Een time-out hoeft niet lang te duren. 1-2 minuutjes is meer dan genoeg. De hond leert in dit geval dat hij/zij met dit gedrag niets ‘verdient’, waardoor het bijtgedrag langzaam aan gaat uitdoven.
Bij het afleren moet iedereen in huis hieraan meedoen anders snapt de hond niet wat de bedoeling is. Consequent zijn is zeer belangrijk. Anders zal de hond het gedrag bij de ene wel doen en de andere niet, of het gedrag zo gewoon helemaal niet beteren.
Tijdens de wisselperiode kunnen puppy’s tandpijn hebben waardoor ze op ALLES gaan knabbelen en het bijtgedrag gaat toenemen. Belangrijk is om er voor te zorgen dat je puppy genoeg andere mogelijkheden heeft om op te knabbelen zoals speelgoed waar hij/zij in kan bijten of een kauwsnack. Knabbelt je pup toch in je meubels of materiaal, ruil dit dan met een speeltje of iets waar hij wel op mag kauwen of zet je pup in een time-out.
Bij vele pups is het een fase en gaat het vanzelf over eensde tanden gewisseld zijn (tussen 5 en 6 maanden). Als de hond veel succes heeft geboekt met het bijten in ongewenste zaken, zal de puppy het gedrag wel verder zetten na de tandenwisseling. Dit kan namelijk een manier zijn om aandacht te krijgen, maar ook medische redenen zijn niet uit te sluiten.
Als het bijtgedrag erger lijkt te worden of je twijfelt over de intentie achter het gedrag, raadpleeg dan zeker een gedragstherapeute. Zij kunnen jou hier zeker bij helpen. Maak in dit geval een afspraak via onze website.
Eén van onze puppy pakketten is misschien iets voor jou?!
Op zoek naar lekker en gezonde snacks om op te kauwen, snuffel dan eens rond op onze webshop of via Amazon
Voor meer tips en informatie raden we ons gratis YouTube kanaal aan. Ook op onze Facebookpagina kan je veel informatie terugvinden. Ook op Instagram zijn we erg actief.
Al onze online opleidingen kan je hier terugvinden. En we hebben een schat aan gratis blogartikelen en podcasts voor je.
Naast het feit dat je je puppy hebt aangeschaft bij een erkende fokker of uit het asiel, en niet bij een broodfokker, zijn er nog enkele zaken om op te letten die eerste dagen dat je pup in huis is.
1. Zijn of haar plekje en de huisregels
Denk goed na wat jullie huisregels zijn met betrekking tot de jonge hond. Als hij/zij later niet in de zetel mag, niet binnen mag met vuile poten, niet mag opspringen, geen speelgoed van de kinderen mag nemen, op een vast plaats in de tuin moet ontlasten, enz… is het belangrijk om dit al van dag 1 zo toe te passen bij je pup. De huisregels zijn de regels vanaf dag 1. Hoe schattig je pup ook is.
De puppy heeft behoefte aan rust en veiligheid. Zorg dus voor een eigen plaatsje waar iedereen, ook kinderen en bezoek de puppy met rust laten.
2. Training en basis gehoorzaamheid
Als een pup iets doet wat je wilt, beloon hem of haar dan. Zo zorg je dat de pup het meer gaat doen.
Als een pup iets ongewenst doet en je kan het negeren, negeer het dan. Bijt hij/zij iets kapot of worden de puppytandjes misbruikt, geef dan duidelijke grenzen aan en geef iets waar de pup wel op kan knabbelen. Knabbelen hoort namelijk bij puppy zijn.
Leer de puppy ook waar de behoeftes gedaan mogen worden en beloon altijd (stem en snoep)! Is er toch nog een ongelukje, wordt niet boos maar zet de pup buiten. Zeker niet straffen. Ga ook elk uur buiten, zeker na spel en eten. Ook als de pup net wakker is, zal hij/zij eens moeten plassen.
Leer spelenderwijs woordjes aan en verwacht niet dat je hond ineens Nederlands verstaat. Je moet elk woord aanleren. Dit op een positieve en belonende manier.
Ga naar een positieve en moderne hondenschool. Waar ze basis van gedrag kennen en de honden niet zomaar met elkaar laten spelen of contact laten maken aan de lijn. De pup moet zeker leren omgaan met andere honden maar wel gecontroleerd. Want een slechte ervaring rond deze leeftijd, kan voor de rest van het leven zijn.
3. Voeding en gezondheid
In het begin heeft je puppy heel wat stress omdat zij/hij uit de nest is “weggehaald”. De moeder en nestgenootjes worden vaak gemist en dat geeft stress. Stress geeft vaak ook (lichte) darmklachten, zoals diarree.
Hoe kan je dat voorkomen?
• Door eventjes de voeding te geven die de fokker/asiel gaf, dit voor een kleine week. Pas als de stress gedaald is, schakel je over op voer dat je zelf wil geven. Denk eraan om voeding te geven dat vrij is van kleurstoffen en bewaarmiddelen. Met andere woorden zo natuurlijk mogelijk.
• Geef even een voedingssupplement bij om de darmen te ondersteunen (zoals L-glutamine, vol goede bacteriën) om te voorkomen dat slechte bacteriën zich in de darmen nestelen.
• Geef ook extra gestoomde/gekookte groentjes bij het eten om voldoende vezels en pre-biotica binnen te krijgen. Ideaal zijn wortels, zoete aardappel, groene bladgroenten, …
• Ondersteun de stress met een Adaptil halsband of een voedingssupplement met adaptagenen zoals rodioa rosea, ginseng, …
• Geef een maandje spijsverteringsenzymen bij de voeding (bromelaïne, ..) om een vlotte vertering te garanderen.
Indien je toch problemen merkt, zoals onhandelbaar gedrag, veel diarree, … ga je naar een specialist.
Medisch is dat de dierenarts en voor gedrag is dat de gedragstherapeut.
Veel plezier met jullie nieuwe huisgenoot!
In deze 8-weken-durende challenge dagen we je uit om echt aan de slag te gaan met je pup of nieuwe hond.
In die 8 weken geven we je elke week een uitdaging om rond te werken. Zo maak je een fijne start met je nieuwe hond.
De stedelijke school Sima in Aarschot nam een nieuwe hartstarter, een zogenaamd AED toestel, in gebruik. De automatische externe defibrillator (AED) kwam er dankzij het initiatief van HeartSaver vzw. Verschillende lokale ondernemers en organisaties droegen hun steentje bij, want ook voor hen is dit een goede zaak.
“Een AED toestel dient een schok toe aan iemand met een hartstilstand om het hart terug op gang te brengen”, aldus schepen van Welzijn Nicole Van Emelen (sp.a). “Het toestel dat SIMA in gebruik nam, hangt bewust buiten de school zodat het te allen tijde beschikbaar is voor omwonenden en passanten. Want bij een hartstilstand telt elke seconde.”
In België zijn er jaarlijks meer dan 10.000 mensen die een plotse hartstilstand krijgen buiten het ziekenhuis. Omstaanders starten best zo snel mogelijk met reanimatie. In combinatie met een correct gebruik van de hartstarter vergroot de overlevingskans van het slachtoffer met 60 à 70%.
Opleiding
Het AED toestel kwam er dankzij een fondsenwerving door HeartSaver vzw. “Enkele sponsors die het project mee verwezenlijkten, waren aanwezig op de inhuldiging: Bloemenspeciaalzaak Amphora, Argenta, Pivot Point en Toscanzahoeve”, luidt het.
Samen met schepen van Welzijn Nicole Van Emelen en personeelsleden van SIMA volgden ze een korte opleiding over het gebruik van het toestel. Ook de leerlingen van SIMA krijgen, naast EHBO-cursussen, een opleiding reanimeren en defibrilleren.
Wist je dat deze toestellen voor bedrijven, organisaties en ook voor particulieren verkrijgbaar zijn aan scherpe prijzen via AMAZON?
Meer weten over Toscanzahoeve? Op onze facebook pagina en youtube kanaal passeren regelmatig nuttige tips. Onze podcast is ook een aanrader.
