Ik zie het in mijn praktijk, als holistisch gedragstherapeut al lang maar de laatste tijd meer.
Hooggevoeligheid is een term die vaak wordt gebruikt om mensen te beschrijven die diepgaand reageren op prikkels uit hun omgeving. Maar wist je dat deze eigenschap niet beperkt is tot mensen? Ook bij honden kunnen we tekenen van hooggevoeligheid herkennen, en de manier waarop ze de wereld ervaren vertoont verrassende overeenkomsten met de ervaringen van hooggevoelige mensen.
Wat is hooggevoeligheid bij honden?
Hooggevoelige honden hebben een verhoogde gevoeligheid voor prikkels zoals geluiden, geuren, en sociale interacties. Dit betekent dat ze sneller overweldigd kunnen raken door drukte of veranderingen in hun omgeving. Hun intense reactie kan variëren van angst en stress tot een verhoogd vermogen om emoties van hun eigenaren aan te voelen.
Bijvoorbeeld, een hooggevoelige hond kan zich op een diepere manier verbinden met de emoties van zijn eigenaar. Ze kunnen de stemming en stressniveaus van hun baasjes opmerken en hierop reageren, soms door extra nabijheid te zoeken of door hun eigen gedrag aan te passen.
De overeenkomsten met mensen en dierenspiegel
Hooggevoelige mensen ervaren de wereld op een meer gedetailleerde en intense manier. Ze kunnen vaak subtiele signalen oppikken die anderen misschien niet opmerken en voelen zich soms overweldigd door drukte en intense emoties. Dit soort gevoeligheid kan een dubbelzijdig zwaard zijn – het kan leiden tot een diepere emotionele ervaring en empathie, maar kan ook overweldigend zijn.
Op dezelfde manier kunnen hooggevoelige honden een diepere emotionele ervaring hebben en sterker reageren op hun omgeving. Ze hebben vaak een grotere behoefte aan een rustige en voorspelbare omgeving om zich op hun gemak te voelen.
Vaak zie ik, als experte in hooggevoeligheid bij zowel mens als dier, dat als het baasje hooggevoelig is de hond dat ook is en omgekeerd. Ze spiegelen elkaar.
Hoe omgaan met hooggevoelige honden
Als je een hooggevoelige hond hebt, is het belangrijk om te begrijpen hoe je hun behoeften kunt vervullen:
- Creëer een rustige omgeving: Zorg voor een rustige ruimte waar je hond zich kan terugtrekken als hij zich overweldigd voelt.
- Dierenspiegel: Werk aan jezelf en je eigen omgang met je hooggevoeligheid
- Let op signaleren: Wees attent op de signalen die je hond geeft over stress of angst, en pas je omgeving en routines aan indien nodig.
- Positieve versterking: Gebruik positieve versterking om gewenst gedrag te bevorderen en stress te verminderen.
De diepere verbinding
Het begrijpen van hooggevoeligheid bij zowel honden als mensen kan leiden tot een diepere empathie en betere communicatie. Door je bewust te zijn van de gevoeligheden van je huisdier, kun je een sterke en liefdevolle band creëren die gebaseerd is op wederzijds begrip en respect.
Benieuwd naar meer inzichten?
Boek een dierenspiegel coaching bij Inge Pauwels en krijg extra tips: Dierenspiegel® en -opstelling • Toscanzahoeve. Of volg het unieke webinar: Hooggevoeligheid bij mens en dier: uitleg en oefeningen (webinargeek.com)
