Beschrijving
Krijg meteen antwoord op jouw persoonlijke vragen en leer beter en liever met jezelf omgaan.
Dit coaching traject is om jezelf meer zelfzorg en zelfkennis te gunnen. Het is de start om je authentieke zelf en ziel te vinden, ervaren en te volgen. Deze weg zit vol oefeningen, ontdekkingen en uitdagingen. Je leert vanuit zachtheid voor jezelf toch daadkrachtig te zijn. Je communicatie verbeterd en je ben assertiever.
Je bepaald zelf het tempo van de begeleiding in 4, 8 of 16 weken. Je ontvangt 4, 2 of 1 online les per week
Inge Pauwels en haar team begeleid je persoonlijk en geeft zo hun ervaringen door aan jou.
Je kan ook vooraf een persoonlijk los coaching gesprek (aan 70 euro) inboeken om te kijken of dit traject iets is voor jou.
Thema’s :
Ken jezelf
• Enneagram
• Valkuilen en sterktes
• Communicatietechnieken / sociale vaardigheden via thema’s
• Levensstijl, tijdsindeling, …
• Wat geeft energie en wat rooft energie?
• Style management
• zelfvertrouwen
Stress de baas
• Work-life balans
• Time management
• E smog
Voeding en voedingssupplementen
• Voeding
• Hormonen
• Suppletie
• Recepten
• Vasten
Beweging, ontspanning en doelen behalen
• Beweging
• Ontspanning
• Succesvol
• Personal branding
• Communicatietechnieken
• Financiële zekerheid
Inhoud:
16 online cursussen:
- Wie ben ik -leer je eigen kwaliteiten kennen
- Vergroot je stressbestendigheid
- Versimpel je leven en manifesteer wat je echt wil
- Ga beter om met tijd
- Vergroot je zelfvertrouwen
- Verbindende communicatie en assertiviteit
- Delegeren, feedback geven en krijgen
- Loslaten en omgaan met veranderingen
- Hart coherenctie
- Voeding
- Financiële vrijheid
- HSP en hoogbegaafdheid
- Burn-out
- Gezonde darmen
- Communicatie
- Immuniteit en gezond leven
4. Contacten in mijn netwerk
5. Begeleiding via huistaken en via mail
6. 30 min gratis coaching online met inge
Bonus:
- Gratis e-book zelfzorg en enneagram
Voordelen van coaching:
– Je hebt meteen een antwoord op je vraag.
– Krijg extra tips en boek snel vooruitgang.
– Kies zelf hoeveel coaching je nodig hebt.
– Verplaatsen hoeft niet: ik coach ook via zoom.
Thema’s :
Ken jezelf
• Enneagram
• Valkuilen en sterktes
• Communicatietechnieken / sociale vaardigheden via thema’s
• Levensstijl, tijdsindeling, …
• Wat geeft energie en wat rooft energie?
• Style management
• zelfvertrouwen
Stress de baas
• Work-life balans
• Time management
• E smog
Voeding en voedingssupplementen
• Voeding
• Hormonen
• Suppletie
• Recepten
• Vasten
Beweging, ontspanning en doelen behalen
• Beweging
• Ontspanning
• Succesvol
• Personal branding
• Communicatietechnieken
• Financiële zekerheid
Extra: Mogelijkheid om in retraite te komen van 1, 4 weken tot max 8 weken van ma tot vr (loge met ontbijt en avondeten) en dagbesteding en min. 1 keer per week een groepsactiviteit. Dan komt er 650 euro per week bij.
Ben je een KMO? Dan kan je betalen via de KMO-portefeuille. Voorwaarden, regelgeving en info op http://www.vlaio.be/themas/kmo-portefeuille
Excl. 21% voor bedrijven
