Zelfzorg
Durf je ruimte in te nemen en voelen wat je echt nodig hebt. Slow down, enjoy life! Een paar ideeën: Doe een puzzel Neem een lange douche of bad Doe een 20 minuten power nap Kleur een tekening in Start met het lezen van een boek Eet heel traag en knabbel extra lang op je





