Werk slimmer, niet langer Vaak zijn we bezig met een taak en laten we ons afleiden door bijvoorbeeld facebook. Na deze korte onderbreking heeft ons brein maar liefst 25 minuten nodig om terug helemaal geconcentreerd verder te gaan. Je taken blijven opgestapeld liggen en bovendien gaat je brein ook nog eens druk piekeren over al
Een mensenleven bevat veel stress . Op zich is dat niet slecht ,want we hebben stress of druk nodig om ‘s morgens uit ons bed te komen. Doch als je te veel stress ervaart en deze chronisch wordt dan wordt je hier ziek van. In ons leven kunnen we stress echter niet vermijden, we bepalen
1 op de 5 mensen zijn hoogsensitief of gevoeliger voor omgevingsprikkels. Ze hebben geen filter in de hersenen die de belangrijke prikkels van de minder belangrijke scheidt en alles komt even intens binnen. Dit maakt dat mensen die hoog sensitief zijn Dat wil niet zeggen dat mensen die hoogsensitief zijn altijd verlegen of zwak zijn,
Waarschijnlijk voel jij het ook… De afgelopen weken waren zwaar.En misschien heb je het al vaker gehoord, het advies om ‘positief te blijven’ en zelfs te genieten van de mooie dingen die deze corona crisis ons brengen. Dan denk je misschien “Makkelijk gezegd….Maar hoe doe ik dat dan concreet?” Doordat we met zijn allen op
Als je je hond een nieuw commando wil aanleren is het belangrijk met een aantal zaken rekening te houden : Je hond spreekt honds en geen Nederlands. Je dient dus het aanleren van een nieuw commando te zien als het aanleren van een nieuwe taal. Woord per woord. De hond moet dus de link leggen
