In een wetenschappelijk artikel refereert dr. Mark Sircus AC., OMD, DM (P) aan onderzoeken in de Verenigde Staten en Engeland, waaruit blijkt dat virussen pH-gevoelig zijn. Virussen en bacteriën die bronchitis en verkoudheid veroorzaken, gedijen goed in een zure omgeving. Amerikaanse onderzoekers hebben zwakke plekken gevonden in het pantser van het virus, waarin de pH-waarde […]
Werken en leven, met de stress onder controle – Deel 2
Werk slimmer, niet langer Vaak zijn we bezig met een taak en laten we ons afleiden door bijvoorbeeld facebook. Na deze korte onderbreking heeft ons brein maar liefst 25 minuten nodig om terug helemaal geconcentreerd verder te gaan. Je taken blijven opgestapeld liggen en bovendien gaat je brein ook nog eens druk piekeren over al […]
Werken en leven, met de stress onder controle – Deel 1
Een mensenleven bevat veel stress . Op zich is dat niet slecht ,want we hebben stress of druk nodig om ‘s morgens uit ons bed te komen. Doch als je te veel stress ervaart en deze chronisch wordt dan wordt je hier ziek van. In ons leven kunnen we stress echter niet vermijden, we bepalen […]
Wat zijn goede beroepen voor een Hoog sensitief persoon (HSP)?
1 op de 5 mensen zijn hoogsensitief of gevoeliger voor omgevingsprikkels. Ze hebben geen filter in de hersenen die de belangrijke prikkels van de minder belangrijke scheidt en alles komt even intens binnen. Dit maakt dat mensen die hoog sensitief zijn Licht, geluid en aanraking intenser waarnemen Gevoeliger zijn voor sociale signalen Empathischer zijn Een […]
Terug naar de essentie
Waarschijnlijk voel jij het ook… De afgelopen weken waren zwaar.En misschien heb je het al vaker gehoord, het advies om ‘positief te blijven’ en zelfs te genieten van de mooie dingen die deze corona crisis ons brengen. Dan denk je misschien “Makkelijk gezegd….Maar hoe doe ik dat dan concreet?” Doordat we met zijn allen op […]
